Merawat Tanaman dapat Mengurangi Stress?

Sebagai Plant Lovers, alasan merawat tanaman hias terkadang bukan hanya karna hobi saja. Tanaman memiliki banyak manfaat, mulai dari sebagai bahan dekorasi di rumah, sampai dengan manfaat untuk kesehatan. Di masa pandemi, permintaan akan tanaman hias ini meningkat. Masyarakat diharuskan mengurangi kegiatan di luar rumah. Kecemasan dan kebosanan dapat memicu stres, dimana masyarakat merasa dikekang dan tidak bisa mengekspresikan diri seperti biasanya, dibatasinya aktivitas dan berhenti dari kegiatan yang dilakukan. Untuk mengurani stress karna hal tersebut tanaman hias menjadi pilihan yang tepat.

Tanaman hias sebetulnya fungsi utamanya adalah sebagai penghias yang memiliki daya tarik serta keindahan yang berasal dari ragam bentuk dan warna yang dimilikinya. Para ahli banyak yang mengatakan bahwa merawat tanaman hias dapat dijadikan sebagai sarana mengurangi tress pada seseorang. Dengan merawat tanaman, fokus seseorang terhadap permasalahan yang sedang dialami dapat teralihkan.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Soga, Gaston, & Yamaura (2016), terdapat hubungan yang positif dan sangat kuat antara merawat tanaman dengan berbagai kesehatan mental, diantaranya seperti penurunan gejala depresi dan kecemasan, stres, gangguan mood, serta peningkatan kualitas hidup, rasa kebersamaan, tingkat aktivitas fisik, dan fungsi kognitif. Dengan merawat tanaman, kita juga dapat belajar berkomitmen dan bertanggung jawab, serta dapat meningkatkan kreativitas diri kita.

Bagaimana Akang Teteh udah ga akan ragu lagi dong pastinya buat rajin merawat tanaman? ternyata banyak sekali ya manfaat dalam merawat tanaman ini. Apalagi kalau merawat tanamannya menggunakan berbagai produk dan gardening tools dari Planteria, makin hepi deh pastinya 😊

IG : Planteria.id

WA :  https://wa.me/6289530301523

Tips Tanaman dan info produk https://linktr.ee/orderplanteria

Shopee     : https://shopee.co.id/bambangs09?page=1&sortBy=pop

Tokopedia : https://www.tokopedia.com/planteriaid

Web : https://www.planteria.id/

Admin – DA

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *